Полезные свойства мелиссы

Если у вас есть дачный участок, то не ограничивайтесь выращиванием только овощных культур, плодовых деревьев, ягод и созданием цветника. Постарайтесь найти место и для скромных и неприхотливых лекарственных растений. Некоторые из них яркие и необычные, имеют приятный запах и массу целебных свойств. Например, мелисса поможет избавиться от стресса и депрессии. На сегодняшний день установлено, что настой из лекарственной мелиссы полезен тем, кто постоянно подвергается умственным нагрузкам, так как напиток с лимонным вкусом благотворно влияет на мыслительные способности и память. МирСоветов много интересного расскажет своим читателям об этом растении, его лечебных свойствах и способах применения, ведь оно уже более двух тысяч лет весьма успешно назначается в народной и современной научной медицине.

Факты из истории

Этот эфиромасличный многолетник отличается очень приятным лимонным запахом, усиливающимся, если сорвать листочек и помять его между пальцами. Даже сухая трава весьма ароматна.

Родиной растения считают Средиземноморье. Культивированием занимались ещё древние римляне и греки. Потом мелисса распространилась в другие страны и долгое время ценилась как пряность и медонос. Видимо, поэтому растению и дали название, связанное с мёдом. Ведь с греческого слово «Melissa» можно перевести как «медоносная пчела». А вот из Греции пришла к нам легенда, повествующая, что нимфа Мелисса, дочка царя Мелиссея, всегда кормила Зевса прекрасным мёдом и молоком. Именно ей было поручено научить потом людей получать вкусный и ценный мёд. В народе мелиссе дали такие названия: медовая трава, медовка, лимонная трава, кадило, пчелиная трава. Впервые её описал Теофраст. Плиний Старший и Диоскорид уже в древности рассказали, при каких недугах применять траву. Сердечной усладой величал Авиценна мелиссу, ведь она при многих сердечных болезнях улучшала состояние, избавляла от меланхолии и тёмных мыслей. Очень сильным растением считал медовую траву Парацельс.

На Руси лекари назначали траву лимонную при частых обмороках, головокружениях, истерических припадках и сердечном возбуждении.

Иногда русские крестьяне растение называли мятой лимонной, это неверно, так как это совсем другое растение, оно и по внешнему виду отличается. Не следует путать мелиссу с кошачьей мятой (котовником) и молдавским змееголовником. Сейчас распространены два сорта. Один стелющийся – это мелисса Кветлинбургская и прямостоящий – мелисса Эрфуртская.

Описание

Всё растение имеет небольшое опушение. Высотой оно обычно до 60 см, но на хороших почвах вытянется до метра. Стебель четырёхгранный, хорошо ветвится. Листья яйцевидной формы, по краю с крупными зубцами, имеют черешки, размещаются супротивно. Цветочки розоватые, белые или сиреневые, в пазухах верхушечных листочков образуют как бы ложные зонтики. Цветение наблюдается всё лето. Вот в этот период и можно срезать траву примерно 20 или 25 см от верха. А осенью образуются плоды в виде соединённых орешков чёрного цвета. Размножать можно семенами, рассадным способом, вегетативно – делением крупного и разросшегося куста, отводками. На одном и том же месте кустик может расти до 20 лет.

Химический состав

Главными компонентами в траве, конечно же, считаются эфирные масла (цитраль, нераль, гераниаль, линалоол, кариофиллен, мирцен, цитронеллаль, всего около 200 ингредиентов). Причём именно лимонный запах обеспечивают гераниаль и нераль.

Имеются розмариновая, хлорогеновая, кофейная, феруловая, ванилиновая, салициловая, сиреневая, урсуловая и другие кислоты.

Присутствуют флавоноиды, сапонины, смолы, дубильные вещества, горечи, кумарины, рибофлавин и витамин C. Обнаружены минералы и микроэлементы.

Фармакологические свойства

1. Седативное (успокаивающее) средство с выраженными анксиолитическими (противотревожными) и антидепрессивными эффектами за счёт большого количества эфирных масел, в частности, цитронеллаля.
   В наше неспокойное время стрессам подвержен каждый человек – это не зависит от возраста, занимаемой должности и социального положения. Количество страдающих депрессией тоже неуклонно растёт. Транквилизаторы и другие психотропные средства, назначаемые в таких ситуациях, имеют много побочных явлений. После ряда исследований европейские учёные подтвердили, что мелисса эффективна при заболеваниях и отклонениях в работе нервной системы. Она безопасна и не вызывает привыкания.
2. Гипотензивное и мочегонное действие, что благоприятно сказывается на работе сердца, приводит к урежению частых сердечных сокращений.
3. Ещё одна важная черта лимонной травы – она рекомендуется тем, кто придерживается диеты с целью сбросить лишний вес. Действуя успокаивающе, она поможет избежать перепадов в настроении и «срывов» в соблюдении условий и ограничений в питании, создаст приятную атмосферу спокойствия и позитивных эмоций.
4. Кислоты, входящие в состав, снабдили растение иммуностимулирующими, противовирусными и антимикробными свойствами. Поэтому даже терапевты и иммунологи советуют своим пациентам в периоды эпидемий инфекций дыхательных путей и предрасположенности к вирусу герпеса заваривать себе мелиссовый чай.
5. Как спазмолитик показана при невралгиях, желудочных и головных болях.
6. Установлено, что розмариновая кислота наделила мелиссу антиоксидантными свойствами, что способствует снижению у курящих людей риска поражения лёгких раком.
7. Народная медицина использует траву при болезненных менструациях и сбоях в менструальном цикле.
8. Обнаружено и антиаллергическое действие.

Показания к применению

• неврозы, истерии, депрессии, тревожные состояния, раздражительность, бессонница;
• гипертония, одышка, тахикардия, пороки сердца и другие сердечные недуги;
• для улучшения аппетита и пищеварительных процессов при метеоризме, запорах, болях в кишечнике на нервной почве;
• атеросклероз, шум в ушах, бронхиальная астма;
• головные боли, мигрень, слабость, частые обмороки;
• ожирение, сахарный диабет;
• кожные высыпания, аллергии, экземы, фурункулы, воспаления дёсен.

Как применять мелиссу?

Чай из травы мелиссы рекомендуется людям при раздражительности, возбудимости, плохом настроении, которым трудно вечером успокоиться и заснуть. В кружку со специальным ситечком помещают три чайных ложки мелко измельчённой ароматной травки и заливают 250 мл кипятка. Замечу, что лучше не крутым кипятком заливать, а подождать одну или две минуты, тогда не потеряются ароматные свойства чая. Закрыв крышкой кружку, подождите минут пятнадцать. В день можно выпивать до трёх таких кружек. А если добавить натуральный мёд, то заснёте ещё быстрее и хорошо отдохнёте за ночь.

В народной медицине женщинам при недостатке грудного молока для кормления советуют пить стакан мелиссового чая в день, разделив его на небольшие порции.

Один из способов заваривания настоя. Сухую траву измельчить и взять 4 столовых ложки, поместить в термос. Вскипятить 450 мл воды. Через минуту залить ею наше сырьё. Спустя час можно пить, предварительно процедив. Употреблять настой по половинке большого стакана за 15 минут до того, как будете кушать. За день весь настой и выпьете. Детям дозировка будет меньше, всё зависит от возраста.

Приведённый выше настой можно использовать для полосканий полости рта и для примочек. При желании женщины замораживают настой в формочках для льда. Эти кубики прекрасно тонизируют и питают кожу лица и шеи.

Ванночки с мелиссовым настоем показаны при нарушении обмена веществ и кожных болезнях. Нам понадобится 200 г травы и 2 литра закипевшей воды. Настаивание проводите 2 часа. Процеженную пахучую жидкость выливайте в тёплую ванну. Процедуру желательно проводить перед сном. Курс составляет обычно 10 ванн, продолжительность каждой около 15 минут. Ещё полезнее к мелиссе добавить цветочки тысячелистника, ромашки, траву череды.

Если волосы сухие и слишком ломкие, или беспокоит перхоть, то после мытья ополаскивайте их настоем мелиссы. Достаточно будет взять две столовые ложки с горочкой измельчённой приятно пахнущей травы и залить литром закипевшей воды. Уже через 45 минут средство будет готово для процеживания и ополаскивания.

Есть ли побочные явления?

Может возникнуть жжение при процессе мочеиспускания в том случае, если пациент чрезмерно много пьёт такого чая. Если пульс менее 60 ударов в минуту, то от приёма лекарств из мелиссы следует отказаться. Гипотоникам тоже надо быть аккуратными и следить за своим давлением при приёме настоя из мелиссы.

Как видите, дорогие читатели МирCоветов, не только в аптеку можно ходить за лекарствами, но и в свой огород. Выращивание мелиссы лекарственной не требует особых усилий, а пригодиться она может во многих случаях. Даже обычный чёрный чай, в который добавлен один или два листочка этой травки, станет намного ароматнее и приятнее.