Интеграция

Что такое интеграция?

Представьте себе, что вы занимаетесь ну например бизнесом.
И вот наступает особый момент, когда вы понимаете, что для того что бы лучше заниматься бизнесом, вам нужно большее внутренней тишины, что бы более объемно понимать происходящее.
И вы идете заниматься Йогой, так как вы прочитали, что Йога поможет найти тишину. Вы некоторое время занимаетесь йогой, и действительно становится в голове тише. Ну и бизнес лучше начинает идти.
Но тут вы обнаруживаете, находясь в тишине, что ваш бизнес это не то что вам на самом деле надо, и вы решаете найти другой способ заработка.
Но вы уже понимаете, что тишина это нечто стоящее и продолжаете заниматься йогой.
Проходит еще некоторое время и вы понимаете, что что бы ваши асаны и праноямы в йоге получались на некотором новом, более целостном уровне, вам нужно научиться полностью расслаблять ваше тело.
И вы ищите специальные способы для этого. Через некоторое время вы находите например метод танатотерапии, и занимаясь им вы действительно осознаете, как это приятно и удобно находиться в расслабленом теле. И асаны в йоге получаются намного лучше.
Продолжая заниматься танатотерапией и йогой вы понимаете, что на самом деле йога вам больше ничего не дает, а вот продолжать заниматься расслаблением еще стоит, так как есть еще чего расслаблять.
И вы занимаетесь танатотерапией, но через некоторое время обнаруживаете, что то бытие и тот телесный комфорт и осознанность, которую дает вам танатотерапия вы можете существенно расширить за счет практики...

Одно подкрепляет другое, цепляется за третее и изменяет первое...
Очень важный аспект всего этого заключается в том, что каждый следующий шаг мы делаем на основе понимания и необходимости, обретая понимание того что мы делаем у нас возникает необходимость в следующем шаге. И так далее...

Вот так я себе представляю интеграцию.

Есть две больших разницы в том, делаешь ли ты Икс просто так, или ты делаешь Икс в результате понимания и необходимости. Результат работы будет разный, процесс тоже будет разный.
Невозможно интегрировать себя за счет того что ты делаешь что-то непонимая. [покрайней мере с некоторого момента в развитии..., вначале возможно достижение минимального и начального понимания, за счет доверия технологии или учителю а так же практике...]
Возможно вместо понимания и необходимости может быть некоторый зов, интуитивное желание, ощущения того что это "нужно", а понимание и необходимость придут позже...
Но бывает зов, а бывает социальные заморочки и обусловленность, это разные вещи.

Почему невозможно развитие и интеграция без понимания?
Потому что если X делается в результате необходимости и понимания, ты знаешь что ты хочешь получить и не пропустишь результат, так же ты знаешь когда ты уже получил результат и дальше делать X не имет никакого смысла делать.
Разумеется бывают исключения, но особенно на них расчитывать не стоит.

PS: И именно на этой основе строятся те практики, которым я занимаюсь.

Умение отличать зов, интуитивный позыв, от работы социальных убеждений и блоков.

Определенная система знания, в определенного рода ее передачи основаной не на вере а на понимании каждого шага

Система упражнений и практик направленых на
- Освобождение себя от внешнего в действительности ненужного мусора (проблемы, блоки, социальные заморочки, поляризация ума и навязаные социумом модели поведения и убеждения )
- Повышение целостности и качества работы человеческого механизма
- Нахождение и обретение себя, возможность найти и выстроить свой стержень, свою силу :)

А вот тут - книги по йоге и книги по эзотерике. Автор текста - Дмитрий Полянин

Отзывы и комментарии